Friederike Rohleder-Marschall
Die innere Mitte finden

Namaste und herzlich Willkommen bei Yoga pranava.

Namaste ist eine Grußformel und Grußgeste in Indien und einigen anderen asiatischen Ländern. Das Wort stammt aus dem Sanskrit, eine der ältesten Sprachen der Menschheit. Wörtlich übersetzt heißt Namaste: " Ich verbeuge mich vor dir." 

Die Geste Namaste symbolisiert die Überzeugung, dass sich in jedem Menschen ein göttlicher Anteil befindet. Dieser hat seinen Sitz im Herz-Chakra, deshalb werden bei der Grußgeste beide Hände vor dem Herzraum in der Gebetshaltung zusammengeführt, dabei wird der Kopf leicht geneigt. Wenn man die Geste verstärken will, nimmt man zunächst die Hände vor dem dritten Auge, das sich in der Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen befindet, zusammen. Dann senkt man den Kopf um anschließend die Hände auf Höhe des Herzens sinken zu lassen. 

Bei der Ausführung der Geste und dem Aussprechen des Wortes würdigt unsere Seele die Seele  unseres Gegenübers. Dankbarkeit und ein respektvoller Umgang miteinander werden fokussiert. Die Wahrheit kann beginnen zu fließen- die Wahrheit, dass wir alle eins sind.


Warum der Name Yoga pranava?

Pranava ist eine andere Bezeichnung für die heilige Silbe OM. OM symbolisiert das Wesen der Welt. Es ist der Urklang der Schöpfung. Beim Tönen, bildet sich eine Schwingung, die wie ein Faden zum Höchsten aufsteigt. Es ist der Laut der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. OM ist das Symbol für Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft und Ewigkeit.